课程介绍
药食同源，讲解常见食材的性味归经与搭配宜忌，四季食疗方案与家常调理食谱，把养生融入一日三餐。（占位课程，内容即将上线）
课程内容
- 食材性味归经
- 四季食疗原则
- 家常调理食谱
- 脾胃养护
课程大纲
- 第1课 · 药食同源总论 约30分钟
- 第2课 · 春夏食疗要点 约30分钟
- 第3课 · 秋冬进补之道 约30分钟
- …共 36 课时，更多章节陆续上线
适合人群
- 注重饮食健康的学员
- 想通过食疗改善体质的学员
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